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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐍🐮,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐸🦡🦎。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐕🦘。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦓。多年以前🦄,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦌🐫,上午训练🐱‍🚀,人的注意力会比下午更集中🐍🦧。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐈🐹,一天一练的情况下🦁🦌🦏,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐨🦓,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐽🐃。上午训练🦮🐗🦒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐿🐨🐑,可以有一个完整的下午和晚上🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐫🦒。说到底🦮🐴,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹🐘,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦏,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐕‍🦺🐏🐏。自律🐪🐊,从来都不是一件容易事🐁🦌。
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-09-03
    挺不错的🐅🐨,功能齐全,上货方便🦙,好评🐼🐅。
  • 美丽小天使 2024-09-03
    功能一一列出来了,一眼就看明白了🐁,挺简单的。
  • 时间总能抚平一切 2024-09-03
    真实数据分班效果展示,不信马上试试🐔,您的结果会更好🐯🦏
  • 甜心宝贝 2024-09-03
    用起来很顺手,个人是很喜欢的🦡🐀🦒,操作起来也并不是很复杂所以我还是很喜欢这款软件的🐨🐸。
  • 乖一点就抱你 2024-09-03
    这款翻译软件特别好用,简单操作🐿🦌
  • 爺丶独手毁天下 2024-09-03
    软件挺好用的🐏🦡,值得下载🐾。
  • 心上有你 2024-09-03
    这个软件我用了很,真的很好用🐍🦄
  • 做一个拉风的男人 2024-09-03
    软件下载很方便快捷🦎
  • ℡不拽〤怎么做你男人ㄜ 2024-09-03
    喜欢玩游戏🐐🐼,但是技能是在太差了🦍🐆,有了修改器就再也不怕那关过不去了🐾。
  • 聆听、你的伤 2024-09-03
    好用🐸,值得下载🐖。